Bieganie
Bieganie to zdrowie!
W zdrowym ciele, zdrowy duch – jak zacząć biegać?
Trener biegania – dlaczego nie warto trenować samemu?
Fitness i siłownia
Odpoczynek dla sportowców
W jaki sposób powinni odżywiać się sportowcy?
Plan treningowy dla kobiet
Odzież sportowa
Recenzje sprzętu sportowego
Zasady bezpieczeństwa w górach
Zanim podejmiemy decyzję o wyruszeniu w góry, powinniśmy upewnić się, że jesteśmy mentalnie i fizycznie zdolni do odbycia wspinaczki. To bardzo ważne, aby w górach zdawać sobie sprawę z własnych możliwości i ograniczeń. Z jednej strony nie można być obciążeniem dla grupy, z drugiej nie wolno wahać się na wypadek niebezpieczeństwa.
Recenzja rolek Powerslide Kaze
Wiosna nadeszła, a wraz z nią coraz
Recenzja rolek Powerslide Kaze
Recenzja rakiety do tenisa Babolat XS 105
Każdy, kto gra w tenisa, lub planuje zacząć, doskonale wie, że